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일상 속 생활정보117

태풍 발생 시 국민행동요령 및 대비요령 총 정리! 여름에는 한반도에 항상 태풍이 찾아오곤 합니다. 태풍은 강한 바람과 폭우를 동반해 오기 마련이며 이러한 이유로 많은 인명피해와 재산피해를 일으키기 때문에 항상 미리 대비하고 주의하는 것이 최선의 방법입니다. 태풍 발생 시 행동요령과 대비요령에 대해 총 정리해서 알려드리겠습니다. 1. 태풍 예보 시 태풍이 온다는 기상청의 예보를 듣고 태풍의 진로 및 도달 시간을 미리 파악해 태풍이 오면 어떻게 대피할지 미리 생각을 해둡니다. TV, 라디오, 스마트폰 등 항상 소식을 들을 수 있는 장비들을 미리 준비하고 주변 사람들과 함께 조치를 취할 수 있도록 최대한 많이 알리는 것이 중요합니다. 태풍의 진로 및 도달 시간을 미리 파악해 두어 피난처를 예상해 둡니다. 산간/계곡, 하천, 방파제, 해안가 등 위험지역에 있는.. 2023. 8. 8.
남자 장발 머리 2023 헤어스타일 남자연예인 모음 오늘이 입추인 거 알고 계신가요? 아직은 무더위가 한창이지만 곧 가을이 다가오면서 장발을 고민하시는 분들도 많으실 텐데요. 오늘은 남자 장발 머리스타일에 대해 소개해드리겠습니다. 남자 장발, 이제는 하나의 스타일! 장발은 여자들만 하는 머리라는 생각은 NO! 이제는 남자들도 장발 헤어스타일을 정말 많이 하는 것 같아요. 일상 속에서도 장발한 남자분들을 정말 쉽게 볼 수 있을 만큼 많은 남자분들이 자기의 개성을 나타내고 있습니다! 장발 머리 장단점 설명 남자 장발 헤어스타일은 머리라인이 자연스럽게 길어지면서 하관이 강조되는 헤어스타일입니다. 만약 사각턱이 콤플렉스라면 장발을 하실 경우 더 강조되어 볼 수 있어요. 얼굴살이 많은 유형은 장발을 하게 되면 얼굴 가로폭이 더 강조되고 아웃라인이 더 강조되어 얼굴.. 2023. 8. 8.
살안찌는 다이어트 간식 추천, 포만감 있는 간식부터 편의점에서 구할 수 있는 다이어트 간식까지! 다이어트! 잘 하고계신가요? 순식간에 단촐해진 식탁위를 보면 우울하지 않으신가요. 그래서 가져왔습니다. 오늘은 다이어트 중에도 먹을 수 있는 살안찌는 다이어트 간식 추천 입니다! 다이어트 할때는 어떤 영양성분의 간식을 먹어야할까? 다이어트를 할 때 간식으로 선택하는 것은 건강한 영양성분을 공급하면서도 칼로리를 적게 함유한 음식들이 좋습니다. 다이어트를 할 때 간식으로 먹을 수 있는 영양성분이 들어간 간식을 몇 가지 소개해드리겠습니다. 1. 단백질 간식: 단백질은 포만감을 유지하는데 도움이 되며 근육을 보호하고 유지하는 데 중요합니다. 닭가슴살 슬라이스, 그릭 요거트, 저지방 치즈, 달걀, 대구 등 단백질을 풍부하게 함유한 간식들이 좋은 선택입니다. 2. 과일과 견과류 조합 간식: 과일은 비교적 낮은 칼로.. 2023. 8. 7.
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