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일상 속 생활정보117

다이어트에 좋은 음식 건강한 다이어트 하는 방법! 안녕하세요. 365일 매일 하게 되는 다이어트. 다이어트 간식을 찾고 계신가요? 살 빼는 것도 스트레스인데 먹는 것까지 맛있지 않다면 다이어트가 더 힘들죠. 맛있게 먹더라도 살이 덜 찌는 다이어트 간식들! 지금부터 바로 추천드리겠습니다. 무조건 굵으면 살빠질까? 다이어트라고 해서 무작정 굶으시는 분들 혹시 계신가요? 지금 당장 멈춰주세요! 다이어트는 무조건 균형 잡힌 식단과 적절한 운동, 건강 관리가 필요합니다. 무조건 굶기만 하는 다이어트는 매우 위험하며 건강에 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 굶기 다이어트는 체중 감량을 위해 극단적으로 칼로리 섭취를 줄이는 방식으로 이루어지는데, 이는 신체에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 굶기 다이어트로 인해 발생할 수 있는 문제점들은 다음과 같습니다: 1. 영.. 2023. 8. 6.
남자 짧은머리 헤어스타일 사진모음 다운펌 손질방법 (2023 ver) 안녕하세요. 저번에는 남자 파마머리 사진모음을 보여드렸습니다. 생각보다 반응이 좋아서 짧은 머리 모음도 바로 들고 왔어요. 많은 사람들에게 도움이 된다 생각하니 기분이 좋습니다! 남자 짧은머리 모음 (드롭컷, 아이비리그컷, 가일컷 등) 더운 날씨 때문에 짧은 머리를 선호하시는 분들이 많은 요즘입니다. 오늘은 한번 남자 짧은 머리스타일은 어떤 머리가 있는지 살펴보겠습니다! 가장 많이들하시고 무난하게 다 잘 어울리는 드롭컷 느낌의 짧은 머리입니다. 다운펌과 함께 연출하면 좀 더 깔끔하고 단정한 헤어라인을 만들 수 있습니다. 다음으론 짧은 머리를 한 연예인 사진을 살펴보면서 다양한 짧은 헤어스타일을 보겠습니다! 1. 서인국 (드롭컷) 서인국씨는 짧은 머리가 정말 잘 어울리는 얼굴형을 가지고 있어요. 작은 두상.. 2023. 8. 5.
남자 파마머리 헤어스타일 종류 사진모음 (2023년 남자 머리스타일) 안녕하세요. 오늘은 남자분들 미용실 가기 전 헤어스타일 참고 할 수 있는 다양한 파마머리들을 소개해드리겠습니다. 어떤 파마를 하셔야할지 고민되시는 분들은 이 포스팅 참고하셔서 이쁜 머리 하시길 바랍니다! 남자는 머리빨이라는 말이 있듯이 어떤 머리를 하냐에 따라 정말 다른 분위기를 연출합니다. 다양한 파마스타일을 소개해드릴테니 본인과 잘 어울리는 머리를 찾아보세요! 1. 쉐도우펌 기장감, 컬감의 세기에 따라 다양한 느낌으로 연출할 수 있는 쉐도우펌. 가볍게 툭툭 털어주듯이 말리기만 하면 돼서 스타일링 하기도 쉬워서 많이들 하는 파마입니다. 자칫하면 지저분에 보일 수 있으니 말렸을때 지저분해 보인다면 가벼운 헤어 오일이나 에센스로 차분하게 컬감을 살려주면 더 예쁘게 손질할 수 있습니다. 컬감에 따라 정말 다.. 2023. 8. 4.
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