반응형 SMALL 콜레스테롤2 콜레스테롤 낮추는 방법, 이것만 따라하면 정상 수치 가능! 저번에는 콜레스테롤 정상수치, LDL, HDL 콜레스테롤에 대해 살펴봤었습니다. 콜레스테롤에 대해 좀 더 자세히 알고 싶으신 분들은 아래 글을 참고해 주세요! 콜레스테롤 정상수치, HDL, LDL 콜레스테롤이란? 오늘은 콜레스테롤 수치에 대해 설명해드리려고 합니다. 콜레스테롤 수치란? 혈액 내에 들어있는 콜레스테롤의 양을 숫자로 표현한 것입니다. 혈중 콜레스테롤을 수치화해 적정 수준과 위험 수 hotissue9.com 오늘은 콜레스테롤 낮추는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 콜레스테롤 낮추는 방법 수많은 혈관 질환을 일으킬 수 있는 콜레스테롤! 가장 쉽게 낮출 수 있는 방법은 무엇일까요? 지금부터 콜레스테롤을 낮출 수 있는 방법을 몇 가지 알려드리겠습니다. 1) 트랜스지방이 포함된 음식을 줄여야 합니다. .. 2023. 11. 8. 콜레스테롤 정상수치, HDL, LDL 콜레스테롤이란? 오늘은 콜레스테롤 수치에 대해 설명해드리려고 합니다. 콜레스테롤 수치란? 혈액 내에 들어있는 콜레스테롤의 양을 숫자로 표현한 것입니다. 혈중 콜레스테롤을 수치화해 적정 수준과 위험 수준을 나누는 항목은 총 콜레스테롤, 중성지방, HDL 콜레스테롤 및 LDL 콜레스테롤 등의 4가지 종류가 있습니다. 콜레스테롤 정상수치 그렇다면 콜레스테롤 정상 수치에 대해서 한번 알려드리겠습니다. 콜레스테롤은 총수치도 중요하지만 앞에 말했듯이 중성지방, HDL 콜레스테롤 및 LDL 콜레스테롤 수치 역시 중요합니다! 정상수치는 총 콜레스테롤이 200mg/dL 미만에 LDL 콜레스테롤 130mg/dL 미만, HDL 콜레스테롤 40mg/dL 이상, 중성지방 150mg/dL 미만이 여야 해요. 이 외의 경계, 위험 수치는 위에 보.. 2023. 11. 7. 이전 1 다음 반응형 LIST
