반응형 SMALL 백종원2 마늘 장아찌 레시피 담그는법 효능 백종원 장아찌 한번에 알아보기 한국인의 소울푸드라고도 불리는 '마늘'오늘은 마늘의 효능과 마늘을 이용한 마늘 장아찌 레시피에 대해 소개해드리려고 합니다! 1. 마늘 효능마늘은 많은 요리에 들어가는 만큼 맛, 영양이 풍부해서 한국인들의 식탁에는 빠질 수 없는 재료입니다.마늘의 효능에 대해 간단하게 설명해드리겠습니다. 1) 면역 강화: 마늘에는 강력한 항산화물질이 풍부하며, 이는 면역 체계를 강화하여 감염과 질병으로부터 몸을 보호합니다. 2) 혈당 조절: 일부 연구에 따르면 마늘은 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 당뇨병 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 3) 심혈관 건강: 마늘은 혈압을 낮추고 혈관을 확장시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 4) 항균 작용: 마.. 2024. 5. 15. 여름에 먹기 좋은 초간단 라면요리, 백종원 냉라면 레시피! 5분도 안걸립니다. 1. 뜨거운 여름철 가볍게 만들 수 있는 라면요리 냉라면! 냉라면은 상쾌하고 시원한 맛으로 안 먹어 본 사람들은 있지만 한 번만 먹은 사람들은 없을 정도로 인기 있는 라면요리입니다. 우리나라 대표적인 셰프인 백종원의 냉라면 레시피를 소개해 드리려 합니다. 이 레시피는 너무 간단하면서도 맛있는 요리로 흔한 재료와 라면 특성상 편리함이 돋보이는 요리 레시피입니다. 재료와 양을 조절하여 개인의 취향에 맞게 조리할 수 있어 다양한 변형도 가능하며 라면 종류에 따라 맛이 달라지므로 여러 가지 면으로 시도해 자신에게 가장 적합한 냉라면을 만들 수도 있습니다. 자신의 번뜩이는 아이디어로 다양한 냉라면을 만들어 보세요! 2. 재료 - 라면 1개 (삼양라면을 기준으로 설명하겠습니다.) - 양파 1/6개 (40g) - 콩.. 2023. 6. 19. 이전 1 다음 반응형 LIST
