반응형 SMALL 고구마성분1 감자, 고구마 칼로리 및 성분 비교, 다이어트 할 때 제대로 알고 먹자! 다이어트 및 식단용으로 자주 드시는 감자, 고구마! 칼로리 체크해 보셨나요? 칼로리를 정확히 알고 드시면 식단을 짜시는데 더 도움이 되실 겁니다. 감자 칼로리는? 감자는 일반적으로 탄수화물이 풍부한 뿌리 작물로, 다양한 방식으로 조리되어 맛있게 먹을 수 있습니다. 감자의 칼로리는 조리 방식과 크기에 따라 다를 수 있습니다. 일반적인 중간 크기의 감자 기준으로 말씀드리겠습니다. 중간 크기(약 150g)의 생감자: 약 100-120 칼로리 중간 크기(약 150g)의 구운 감자: 약 150-200 칼로리 중간 크기(약 150g)의 감자튀김: 약 300-400 칼로리 감자에 들어있는 영양소 성분 알아보기 감자는 탄수화물을 비롯한 다양한 영양소를 포함하고 있는 건강에 좋은 식품입니다. 아래는 중간 크기(약 150.. 2023. 8. 16. 이전 1 다음 반응형 LIST
