반응형 SMALL 사과보관방법1 사과 효능 보관방법 좋은 사과 고르는 방법 사과 효능과 보관방법, 그리고 어떻게 사과를 골라야 상태 좋은 걸 고를 수 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 지금 바로 보시죠! 사과란 우리가 과일 중에 가장 쉽게 생각할 수 있는 과일은 바로 '사과'입니다. '하루에 사과 한 개면 약도 필요 없다.'라는 말이 있을 정도로 건강에 매우 좋은 과일입니다. 특히 아침에 먹는 사과는 금사과라는 말이 있듯이 하루를 시작하는 데 있어서 많은 도움을 주는 음식입니다. GI 지수 낮은 음식 리스트, 다이어트 할때 좋은 음식 체크하세요! 저번 포스팅에서는 GI지수, GL지수에 대해 설명해 드렸습니다. 음식을 먹을 때 GI지수를 체크하면서 섭취를 하시면 더 좋다는 걸 알게 되셨을 텐데요. 혹시나 GI지수, GL지수에 대해 알고 싶으시다 hotissue9.com 사과 효능 .. 2024. 1. 17. 이전 1 다음 반응형 LIST
