반응형 SMALL 일상 속 생활정보117 여름철 냉방병 예방, 중년 건강을 위한 생활 습관 5가지 여름철 냉방병 예방, 중년 건강을 위한 생활 습관 5가지여름이면 무더위를 피하기 위해 에어컨을 자주 사용하게 됩니다.하지만 실내외 온도 차가 커지면 건강에 부담이 생기고, 특히 중년층에게는 피로감과 면역력 저하로 이어질 수 있습니다.오늘은 중년 성인을 위한 냉방병 예방 생활 습관 5가지를 소개해드립니다. 1. 냉방병이란 무엇인가요?냉방병은 여름철 냉방이 잘 되는 실내에서 오랜 시간 생활할 때 생기는 불균형 증상입니다.대표적으로 몸이 무겁거나 두통, 소화불량, 콧물 등의 증상이 나타날 수 있는데요,이는 외부의 더운 날씨와 실내의 찬 공기 차이로 인해 자율신경계가 불안정해지는 것이 주요 원인입니다. 2. 중년층에게 더 민감한 이유40~60대는 신체의 항상성이 떨어지는 시기로, 체온 조절 능력도 예전 같지 않.. 2025. 7. 1. 여름철 발냄새 제거 고민, 진짜 효과 본 풋 스프레이 TOP 3 여름철 발 냄새 고민, 진짜 효과 본 풋스프레이 TOP 3여름이 다가오면 신경 쓰이는 게 하나 있죠. 바로 발냄새입니다.특히 장마철처럼 습한 날씨에는 아무리 발을 씻어도 냄새가 쉽게 사라지지 않는데요.오늘은 실제 사용자들에게 인기 있는 발냄새 제거 풋스프레이 추천 제품을 소개해드립니다. 운동 후, 야외 활동 후, 장시간 신발을 신은 후 등 발 냄새가 올라올 때마다 고민이 많았던 분들이 많으실 텐데요.일시적인 냄새 제거를 넘어, 땀 억제 효과까지 있는 풋스프레이를 찾는다면 아래 3가지 제품을 꼭 체크해보세요. 1. 드라마 매직 풋 데오드란트 스프레이, 200ml https://link.coupang.com/a/cBXcVI 드라마 매직 풋 데오드란트 스프레이, 200ml, 1개 - 풋스프레이/풋파우더 .. 2025. 6. 30. 2025년 여름 전기세 아끼는 가전제품 TOP5 추천 여름철 에어컨은 켜야 하고, 전기세는 줄이고 싶고... 고민 많으시죠?특히 중년 가정에서는 전기요금이 급격히 오르는 7~8월이 가장 걱정되는 시기입니다.그래서 오늘은 실내 냉방은 살리면서도 전기세를 아낄 수 있는 가전제품들을 소개해드릴게요. 1. 2025년 여름 전기세 아끼는 가전제품 TOP5이번 여름, 전기세 절약에 효과적인 5가지 제품입니다. ① 절전형 선풍기모터 효율이 높은 DC 선풍기는 전력 소비가 매우 적어요.② 창문형 에어컨1인 가구나 방마다 설치하면 전체 냉방보다 전기세가 적게 들어요.③ 서큘레이터에어컨 바람을 순환시켜 더 빠르고 효율적으로 냉방돼요.④ 절전 멀티탭대기전력을 완전히 차단해, 연간 약 2~3만 원까지도 절약 가능해요.⑤ 제습기습도가 낮아지면 체감온도가 내려가고, 에어컨 효율이 .. 2025. 6. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 39 다음 반응형 LIST
